Советы бывалого банщика

Конечно же, начинающему любителю бани стоит прислушаться к советам бывалых. Ведь баня не хранит секретов, она их дарит. А чтобы постичь дары, нужно знать тонкости и следовать традициям. Так что смело обращайтесь за советом к старым банным волкам.

Советы бывалого банщика

Чем выше полка, где сидите,
Тем жарче воздух, что вокруг.
Наверх вы сразу не бегите,
Потренируйтесь, милый друг.

Но если ты в парилке дока,
С теплом на «ты», и знаешь толк,
Как, где сидеть, а также сколько,
Ты настоящий «банный волк».

Но помни истину простую,
«Что слишком много - не про нас».
Здоровью вред, а жар впустую
Промчится мимо каждый раз.

А сколько градусов? Сто десять.
Но это максимум, пойми.
Сидеть пока «топор повесят»
Не стоит, лучше отдохни.

До десяти минут прекрасно
Прожаришь тело, кости, дух.
В предбанник выйдешь, станет ясно,
Что ты прогрелся, не протух.

Что тело дышит пылом, жаром,
Сосуды шире, пот рекой,
Алеют щёки над пожаром
В сияньях нежности такой.

Твой первый пар туманом вышит.
Здоровья, свежести поток.
Смой первый пот, и кожа пышет,
Как тот рождественский пирог.

И сделай это детским мылом,
Без масел, скрабов, суеты.
Мочалку - прочь, не трись щетиной,
Рукой чешуйки сбросишь ты.

Попей чайку с целебной травкой,
С лимоном, мёдом и тогда,
Ты, возложив себя на лавку,
Полюбишь баню навсегда.

Затем в парную и под веник.
Он для массажа кожи - блажь,
Посланец леса и без денег
Тебя вгоняет в дивный раж.

Оттуда в воду прыгай смело,
Чем холоднее та купель,
Тем глаже кожа, крепче тело,
А запах тоньше, чем «Шанель».

В парной закончил процедуры,
Ты скрабом кожу освежи,
А ноги щеткой для фактуры
Не грубо, нежно почеши.

Водой, природною прохладой
Всё смой, немного полежи,
Сомкни глаза и в негу падай,
И мысли телом освежи.

И стати сделай облаченье,
В одежду тело опусти
И, вспомнив чудное мгновенье,
Всех, кто не парился, прости!

Анатолий Божков, сборник «Обновлённая баней душа»

Комментарии